饭后立即刷牙的危害如果饭后立即刷牙
，会损伤牙釉质
，从而更容易引起龋齿等疾病
，也会大大增加出现牙本质敏感的几率的
。

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，小编将为你整理以下的生活小知识：

饭后立即刷牙的危害

　　1、如果饭后立即刷牙
，会损伤牙釉质
，从而更容易引起龋齿等疾病
，也会大大增加出现牙本质敏感的几率
。

　　2、用餐的时候一些酸性物质会附着在牙齿上
，容易与牙齿表面的釉质层中的钙、磷等物质发生反应
，这时牙齿会变得比较脆弱
。

　　如果饭后立即刷牙
，容易把牙釉质刮掉
，对牙齿健康不利
。

　　肉类、含糖高的食物中都含有大量的酸性物质
，这些酸性物质会腐蚀珐琅质、象牙质
。

　　饭后立即刷牙
，不但不能阻止酸性物质对牙齿的危害
，还会帮助酸性物质扩散
，把酸性物质推送到更深层的象牙质中
，严重损害牙齿健康
。

　　3、当我们喝了碳酸或酸性饮料之后
，酸性物质会攻击牙齿表面的牙釉质
，并渗入牙本质层
。

　　如果在饮用后20分钟内刷牙
，会使酸性物质的渗入速度加快
，对牙齿的腐蚀也更加严重
。

　　研究人员让志愿者们就餐时戴上假牙
，餐后20分钟内刷牙
，假牙上的牙本质遭到酸腐蚀的程度严重
。

　　医学家们发现餐后半小时才是刷牙的最佳时间
，此时酸性物质对牙齿的攻击已经减弱
，刷牙可以有效保护牙本质
。