长期熬夜有什么危害经常熬夜危害有很多
，可以导致眼部疾病、引发口腔溃疡、加重胃肠负担、损害肝脏、内分泌紊乱、增加患癌几率等等的
。

　　关于长期熬夜有什么危害以及女性长期熬夜有什么危害
，中年女性长期熬夜有什么危害
，小孩长期熬夜有什么危害
，高血压患者长期熬夜有什么危害
，一岁的宝宝长期熬夜有什么危害等问题
，小编将为你整理以下的生活小知识：

长期熬夜有什么危害

　　1、经常熬夜危害有很多
，可以导致眼部疾病、引发口腔溃疡、加重胃肠负担、损害肝脏、内分泌紊乱、增加患癌几率等等的
。

　　2、长期熬夜会出现认知功能下降
，记不住事
，感觉记忆力和注意力都不够集中等;影响情绪：长期熬夜病人常伴有焦虑、抑郁情绪
，这些情绪反过来会加重睡眠障碍
，形成恶性循环;影响心血管系统：可能影响心脏节律
，增加血压升高和心律失常的发生
。

　　3、长期熬夜还会对体内的激素水平造成影响
，并且晚上长时间不睡觉也可能会引发饥饿感
，而晚上太晚吃东西会导致食物堆积在肠胃内
，引起身体肥胖的现象
。

　　如果长期熬夜还会导致皮肤的水分流失
，对皮肤造成一定的影响
，严重时会导致皮肤出现粗糙、黑眼圈、暗黄等
，影响到皮肤的美观
。

　　4、诱发多种疾病
，熬夜伤肝脏
，长期如此便会诱发肝功能失常
。

　　出现身体疲劳、精神不振
，长期熬夜也可能会导致身体代谢异常
，对工作、学习、生活等方面带来不利影响
。