为什么人会打呵欠因为是疲劳缺觉、缺氧、颈椎病、心血管疾病等造成的
。

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为什么人会打呵欠

　　1、因为是疲劳缺觉、缺氧、颈椎病、心血管疾病等造成的
。

　　2、人打哈欠本身是一种生理现象
，几乎所有哺乳动物都会打哈欠
，如果处于过度疲劳或者熬夜
，缺少睡眠
，或休息不好
，进餐过饱时就常常会打哈欠
。

　　学习神经解剖时都知道
，大脑里有一个部位叫下丘脑
，有许多重要的神经内分泌核团
，例如室上核和室旁核
，可以分泌抗利尿激素和催产素
，其中的室旁核就是哈欠中枢
。

　　动物实验已经证明
，如果室旁核缺氧
，动物就会不停打哈欠
。

　　如果给小白鼠强烈的光线和疼痛刺激
，也可以诱发打哈欠
，室旁核同时也是应对心理压力和肌肉疼痛的回应中枢
，所以紧张时也会打哈欠
。

　　3、一次打哈欠的时间大约为6秒钟
，这期间使人闭目养神
，全身神经肌肉得到完全松弛
，因此可认为打哈欠是使人在生理和心理上得到最好的休息
，对人体具有重要的生理保护作用
。

　　4、人会打哈欠的原因大致如下：考虑是因为机体在过度劳累、缺乏睡眠的情况下
，就容易出现大脑神经中枢缺氧状况
。

　　尤其是过度用脑或者长时间处于氧气含量低的环境中
，机体通过打哈欠来调节大脑的缺氧状况
，使局部肌肉松弛
，血液循环加速
，增加机体的供氧
，能够提高大脑的活跃度
，同时大脑神经会得到暂时性的休息
。

　　因此
，打哈欠是机体的一种具有一定保护作用的自然反应
，不受大脑神经系统的控制
，当机体出现打哈欠症状时
，说明机体处于疲劳状态
，建议适当休息
，改善症状
。