吃桔子会上火吗吃桔子可能会导致上火的
。

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，小编将为你整理以下的生活小知识：

吃桔子会上火吗

　　2、吃桔子特别是体质比较热的人是比较容易上火的
，主要可以表现为咽喉痛、便秘、口干舌燥等
。

　　因此尽量不要吃太多橘子
，每天吃2-3个即可
。

　　橘子中含有丰富维生素C
，有抗氧化和美白的作用
，还有预防心脑血管疾病的作用
。

　　吃桔子的时候可以搭配一些润肺降火的水果一起食用
，如柚子、西瓜、香蕉、鸭梨等
，这些食物可以帮助缓解上火的情况
。

　　3、桔子性温
，若只是少量的吃桔子
，一般影响并不大
，不会导致上火
。

　　但如果食用量过多
，常会导致上火现象
，主要是因橘子当中含有的糖分比较高
，容易导致口腔含糖量变高
，更容易滋生细菌
，会引起口腔溃疡或牙龈炎等
。

　　4、吃桔子多了会上火
，这主要是因为橘子的糖分太高而引起的
。

　　适量的吃一些橘子可以帮助美容和消除疲劳
，而且也可以帮助降低血压和扩张心脏冠动脉
。

　　患者除了吃橘子以外
，平时也可以多吃一些绿色的蔬菜水果
，这样对人体吸收有好处
，而且可以提高机体的免疫力
。