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儿童身高不达标需要补钙吗,儿童身高不达标需要补钙吗

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儿童身高不达标需要补钙吗

儿童身高不达标需要补钙吗

  1、儿童身高不达标是需要补钙的。

  2、钙元素能够有效促进骨骼增长、维持人体的正常生理功能,如果宝宝缺钙,可能会出现身高不达标的现象,这种情况下是需要补钙的,平时可以适量食用海带、菠菜、豆浆等食物来补充钙元素,还可以在医生的指导下服用一定剂量的碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等药物进行调理。

  3、缺乏维生素D:维生素D的主要作用是促进机体对钙的吸收,如果宝宝缺乏维生素D,也可能出现身高不达标的现象,这种情况下也不需要补钙,需尽快调理缺乏维生素D的现象,日常饮食适量食用猪肝、沙丁鱼、石榴等食物进行调理,适当进行户外运动,接受充足的日照,一般能起到有效补充维生素D的作用。

  4、孩子身高偏矮可能和遗传因素有一定的关系,有时生长激素异常也会导致身高偏矮。

  但是,引起孩子身高偏矮的常见原因,还是营养元素的缺乏,而钙元素对于身高是非常重要的。

  孩子身高偏矮时往往需要及时补充钙质,这样可以有效促进骨骼的生长发育,而儿童的骨骺线尚未闭合,骨骼可以迅速发育,在儿童时期及时补充钙质有利于身高增长。

  同时,注意加强营养,多进行户外运动和锻炼,这样可以有效改善孩子的身高。

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