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，小编将为你整理以下的生活小知识：

熬夜会导致肥胖吗

　　2、熬夜会导致身体发胖
，不健康的生活方式比如吃夜宵、久坐、久卧或者经常性熬夜等
，可能会导致患者出现内分泌失调
，出现身体虚弱、消化不良
，新陈代谢缓慢
，导致身体吃进的食物无法及时消化
，不仅营养无法分配到体内就会出现肥胖的症状
，而且对健康状况有很大的影响
。

　　3、经常性熬夜的人群睡眠不足会导致分泌饥饿激素的机制不正常
，可抑制食欲的瘦素水平降低
，而促进食欲的生长素水平的上升
，受到了严重的破坏
，因此这些人群会吃更多含胆固醇
，蛋白质
，全脂和饱和脂肪的食品
，加快肥胖的情况
。

　　4、熬夜和肥胖还是有一些相关性的
，因为熬夜的患者都有不健康的生活方式
，比如吃夜宵或者久坐、久卧
，夜宵夜晚进食消化功能机能的下降
，再加上久坐不运动
，长期下去就会造成肥胖
。