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社恐可以看心理医生吗

　　2、很多时候我们社恐也不是真的我们没有和人交往的能力
，而是因为很多错误的思维根深蒂固存在于我们的脑海中会阻止我们去社交去成长
，比如给自我设限
，我还不够好
，等我足够好了我再去社交
，我要是在社交里面出错怎么办
，要是别人发现我不够好怎么办
，为什么别人都有朋友而我没有呢
，我可不能让别人觉得我不行
，我要时刻注意我的形象
。

　　3、早期发现有社交恐惧症时
，应尽早治疗
，否则后期很容易影响到个人生活、职业、社会关系、家庭等方面
。

　　4、当社交恐惧症患者来到一个公共场合的时候
，就会莫名的感到焦虑、紧张
，不敢说话
。

　　有些人甚至还会手脚发抖
，面红耳赤
。

　　社交恐惧症患者无法融入群体
，也很难鼓起勇气和陌生人交谈
。

　　5、看心理医生也许能有点帮助
，但是你既然自己知道自己哪儿出现了问题
，就应该积极的去解决
，而不是靠外界的帮助
，学会自我调解
。

　　希望你能从这个阴影中早日走出来
。