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骨折初期适宜喝骨头汤吗

骨折初期适宜喝骨头汤吗

  1、骨折初期不建议喝骨头汤的。

  2、很多人认为骨汤可以补钙。

  其实骨骼中的钙不能被人直接吸收。

  骨汤的主要营养成分是胶原蛋白。

  多吃胶原蛋白对骨折患者有益,但骨折后1-2周内不宜多吃,因为胶原蛋白太油腻,可能导致血瘀,影响恢复。

  3、骨汤中还含有糖,骨折后过量摄入糖会导致钙大量流失,不利于骨折患者的康复。

  过多的糖也会降低体内维生素B1的含量。

  维生素B1不足将大大减少神经和肌肉的活动,影响功能的恢复。

  4、骨折骨折患者应多吃有利于消化和排便的食物,如土豆、芋头、糯米等,避免吃容易胀气或消化不良的食物。

  5、意见建议:如果需要补钙,口服含钙药物即可,经济实惠。

  骨头汤做为一种饮食习惯或搭配,无可厚非。

  可服用促进骨头生长的药物!

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